Puternic ca Eros

Chiar daca nu sunt la fel de populara ca si Oprah,  am foarte multi prieteni, care nu ezita sa imi povesteasca diverse lucruri si sa imi ceara sfaturi in legatura cu diverse probleme personale. Asa s-a intamplat si saptamana trecuta, cand un prieten, R. mi-a scris intr-un mesaj, ca ar vrea sa ne intalnim la o cafea, si sa discutam despre o problema personala. Continue reading

Advertisements

Pregatiri de vara

1

Vara a venit deja, si poate ca este putin cam tarziu, dar m-am hotarat sa incep un stil de viata sanatos, sa fac miscare si sport, si sa pun piciorul dupa foarte mult timp, intr-o sala de fitness. Cam asa incepe fiecare poveste a celor care vor sa arata mai bine pe perioada verii in special, si nu numai. Este foarte bine sa facem sport si miscare zi de zi, dar si mai important este sa avem grija ce mancam si sa nu uitam de suplimente nutritive.

Suplimente nutritive? Ei bine oricine crede ca suplimentele alimentare dauneaza sanatatii este clar ca nu s-a documentat niciodata pana acum, si se inseala amarnic. Continue reading

Green coffee

Vorbeam zilele trecute cu cateva colege de munca, ca am inceput sa ma satur de gustul cafelei pe care o servim zi de zi la munca, parca as vrea sa mai incerc si altceva. Eu vreau sa incerc o cafea verde le-am spus! O cafea verde macinata. Zis si facut, cand am ajuns acasa de la munca, era deja tarziu, am fost in tura de amiaza, dar eu cautam cafea pe internet, cafea verde, voiam sa vad cat costa o cafea verde de la planteea, am auzit ca aceasta ar fi cea mai buna. Continue reading